En entreprise
Accueillir un massage au sein de votre structure, c’est offrir à chaque collaborateur un moment privilégié de détente et de ressourcement sans quitter son lieu de travail.
Les massages que je propose sont simples à mettre en place, s’adaptent à tous les espaces et s’intègrent facilement à l’organisation du quotidien, en séances de courte durée et sans nécessité de changer de tenue.
La réflexologie plantaire
Vous êtes installé(e) habillé(e) sur un fauteuil relax “zéro gravité”.
Je viens travailler par massages et pressions ciblées sur l’ensemble du pied et de la cheville, en allant stimuler des zones précises en lien notamment avec le dos, la sphère digestive ou encore le système nerveux, pour les rééquilibrer.
La réflexologie est particulièrement bénéfique pour celles et ceux qui ressentent des tensions physiques ou nerveuses, qu’ils soient souvent debout (en mouvement ou en posture contraignante), ou au contraire longtemps assis.
Après la séance, les tensions sont
souvent moins présentes, le corps
est plus détendu, avec une
sensation de légèreté dans les
jambes et l’ensemble du corps.
Le massage crânien Shirotchampi
Vous êtes installé(e) sur une chaise ou un fauteuil, les épaules sont dégagées et le haut du corps recouvert d’une serviette.
Je vais masser le crâne, le visage, la nuque et le haut du dos, des zones qui réagissent rapidement en cas de stress ou de surcharge émotionnelle.
L’intensité des pressions s’adapte à chacun, pour permettre de dénouer les tensions et soulager les inconforts, comme les maux de tête ou les raideurs.
A l’issue de la séance, on observe
une profonde détente, ainsi qu’un
relâchement au niveau des trapèzes
et de l’ensemble du haut du corps.
Le massage amma-assis
Le amma assis est un massage habillé, réalisé sur une chaise ergonomique, qui place le corps dans une position propice au relâchement.
Il est particulièrement intéressant en prévention des troubles musculo-squelettiques, notamment pour les personnes qui travaillent en position assise ou restent longtemps dans la même posture.
En un temps court, il agit efficacement sur le dos, les épaules, les bras et la nuque, là où les tensions s’accumulent le plus.
Après la séance, le corps se détend,
les zones tendues s’assouplissent
et l’énergie revient, permettant de
poursuivre la journée avec plus de
vitalité.
Des interventions faciles à organiser, adaptées à votre environnement.
J’interviens directement au sein de votre entreprise et j’apporte tout le nécessaire : chaise ergonomique, serviettes, crème… Vous n’avez rien à prévoir.
Un espace calme, même de petite taille, à l’abri des regards, suffit pour installer les séances dans de bonnes conditions.
Ces temps de pause permettent aux salariés de relâcher les tensions, diminuer leur stress et retrouver de la concentration. Ils contribuent également à améliorer le bien-être au travail et la qualité de présence au quotidien.
Pour l’entreprise, c’est un levier simple et concret pour valoriser la qualité de vie au travail, renforcer l’engagement des équipes et prévenir les effets du stress sur le long terme.
Les interventions peuvent être ponctuelles (séminaires, team building, semaine QVT…) ou régulières, par exemple sur la pause méridienne.
Je m’adapte à vos besoins en termes de durée :
– Amma assis : 20 minutes par personne
– Réflexologie plantaire et massage crânien : 30 minutes par personne
Tarif : 90 € HT de l’heure.
Pour toute demande de devis, vous pouvez me contacter par mail à contact@harmonieetsens.fr ou par téléphone au 06 13 79 24 35. Un premier échange nous permettra d’identifier vos besoins, puis je vous proposerai un devis sur-mesure.
Offrez à vos équipes une vraie pause bien-être, facile à mettre en œuvre et source d’énergie positive !
Soizic Robin, Harmonie & Sens
Sur RDV à Iffendic ou à Montfort
06 13 79 24 35
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Crédit photos : Patrice Dorizon, pour la majorité des visuels